Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial. Pemeliharaan kesehatan adalah upaya penaggulangan, dan pencegahan gangguan kesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan/atau perawatan. Pendidikan kesehatan adalah proses membantu sesorang, dengan bertindak secara sendiri-sendiri ataupun secara kelompok, untuk membuat keputusan berdasarkan pengetahuan mengenai hal-hal yang memengaruhi kesehatan pribadinya, dan orang lain.
Bagi yang mempunyai riwayat penyakit hipertensi cobalah langkah-langkah berikut untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi: 1. Berolahraga yang rutin minimal jalan jalan kaki 2. Mengurangi konsumsi garam 3. Makan lebih banyak makanan yang mengandung kalium 4. Kurangi konsumsi kafein 5. Mengurangi berat badan jika ke gemukan 6. Berhenti merokok bila yang merokok 7. Kurangi gula dan karbohidrat olahan Terimakasih semoga bermanfaat
Kalo sakit apa ka??
BalasHapusSangat bermanfaat
BalasHapusBagus artikel nya
BalasHapusKomen balik y kak https://dasaranalispengambilansampel.blogspot.com/2019/09/phlebotomy-pengambilan-sampel-darah-1.html?m=1
mantaapp
BalasHapusSiap
HapusTerimakasih ka😂
BalasHapusBagus ka
BalasHapusTerimakasih kaka
HapusBagussssss
BalasHapusMampir ya dan tinggalkan komentar
https://cindydheaankes13.blogspot.com/?m=1
Mantap lin
BalasHapusMakasih sangat bermanfaat😊
BalasHapusMakasih sangat bermanfaat😊
BalasHapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapusMakasih infonya 😊
BalasHapusJangan lupa komen juga ya 😘 https://khodijahazzhafiraan13.blogspot.com/2019/09/berbagai-macam-jenis-bakteri-dan.html?m=1
Makasih ka
BalasHapus